Imperdibles Iquique: Museo Corbeta Esmeralda🚢 🌊

El museo Corbeta Esmeralda, es un museo ubicado en nuestro país, más específicamente en Iquique. Consiste en una representación a escala real de la corbeta (buque) chilena Esmeralda, hundida en el combate naval de Iquique ocurrido en 1879. Es un tour muy entretenido e...

¡Aprende a hacer ejercicio sin salir de casa! 💪 🏠 🥇

¿Quién dice que es necesario ir al gimnasio para mantenerse en forma? A veces, nuestra rutina diaria es tan ajetreada que no nos da tiempo de ir a un buen gimnasio o simplemente no tenemos suficiente para pagarlo. Por eso, te mostraremos una serie de ejercicios, que...

Imperdibles Santiago: Valle Nevado ❄⛷

Ubicado a tan sólo 46 kilómetros De Santiago, se encuentra uno de los centros de ski mas recientes de la ciudad, Valle Nevado. ¿Cómo llegar?Desde cualquier punto de Santiago, toma la autopista Costanera Norte en dirección oriente hasta llegar a la salida. Al llegar a...

¿Cómo cuidar e hidratar nuestras uñas?🤔💅🏻

Nuestras uñas, aunque no nos demos cuenta, es una de las principales cartas de presentación inevitablemente. Pero la escamación, resequedad y a veces el nerviosismo nos juegan una mala pasada, haciendo que nuestras uñas se vuelvan débiles y blandas. Para hacer un poco...

Cómo ahorrar en calefacción en este invierno 🥶 ❄

La calefacción, utiliza casi la mitad del consumo de energía de nuestros hogares, por lo que nos aumenta notablemente en nuestra cuenta de luz final😩. Para evitar ello, podemos utilizar varios tips. Durante la mañana, abre las persianas y ventanas, ya que entrará la...

Las mejores técnicas para meditar solo 5 min al día 😌🍃✨

Vivimos en un mundo estresante y carente de espacio para la tranquilidad. Hoy en día, no nos damos el tiempo de realizar una introspección con nosotros mismos, ya sea por el poco tiempo de ocio que tenemos debido a nuestro estilo de vida, trabajos, o muchos factores...

Playa Cavancha 🌊🏄🏻‍♂: imperdibles de Iquique

Amplia playa, limpia y tranquila, son unas de las variadas cosas y características que nos presenta la Playa Cavancha. 👇🏻 Ubicada en la ciudad de Iquique, capital de la primera región, en ella podemos encontrar variadas actividades. Surf, bodyboard, velerismo, entre...

Ducha fría vs. ducha caliente: ¡Ventajas de cada una! 🛀💦

La mayoría de las personas, preferimos tomar una ducha caliente o tibia, en especial en estos días de invierno, y no hay nada que odiemos más que estar dándonos un ducha relajante con agua caliente y de repente empiece a salirnos agua fría 😩, pero ¿nos hemos...

5 tips de belleza que todos deberíamos saber💅

Todos deberíamos tener varios trucos de belleza para cualquier emergencia que ocurra y sea necesario arreglarlo rápidamente, por eso, te mostramos 5 tips para que salgas de la urgencia. 😬 1.- Ojos cansados: Si amaneciste con ojos cansados y no tienes tiempo durante la...

3 Infalibles para el Invierno

TEMPERATURA BAJA, ÁNIMO ALTO. Algunas personas durante el invierno son diagnosticadas con un trastorno denominado, Trastorno Afectivo Estacional.Por eso es importante mantener un positivo estado emocional, aprovecha de descansar bien y con un ambiente adecuado,...

Caminar vuelve al cerebro más creativo y le cura las penas

Los beneficios no se notan en el primer día, sino cuando llevamos ya una semana y caminar es un hábito más en nuestras vidas. Es entonces cuando empezamos a notar sus terapéuticos resultados: Al caminar, el cerebro no tiene que preocuparse de nada. Cuando empieza a...

10 vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo

El huevo, los cereales y los lácteos son los alimentos más completos en relación al contenido vitamínico. El metabolismo, la formación de los dientes y la obtención de energía dependen de ellos.  VITAMINA AAyuda a la formación y al mantenimiento de dientes,...

Promoción vigente hasta el 24 de abril