Consejos para combatir la alergia al sol

La erupción polimorfa lumínica conocida como «alergia al sol» sucede al exponerse a la luz solar y sus síntomas son similares a los de una reacción alérgica, en la cual se produce enrojecimiento y picazón en la zona expuesta.

Cuáles son los síntomas

• Enrojecimiento
• Picazón o dolor
• Pequeños bultos en las áreas afectadas
• Descamación, costras o sangrado
• Ampollas o ronchas

Cómo prevenirla

• Evita exponerte al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m. cuando el sol es más fuerte.
• Usa lentes de sol y ropa protectora. Las prendas de manga larga y los sombreros pueden ayudar a proteger la piel de la exposición solar.
• Aplica protector solar con frecuencia, que tenga un factor de protección solar de al menos 30. Aplícalo de forma abundante y vuelve a aplicártelo cada dos horas o después de nadar.